Яндекс.Метрика Новости Северо-Запада - Тип питания, который защитит от трёх опасных болезней
Menu
RSS
Младший сын Валерии сделал предложение своей романтической избраннице

Младший сын Валерии сделал предложе…

21-летний Арсений Шульгин...

Юлия Липницкая показала фотографию новорожденной дочери

Юлия Липницкая показала фотографию …

Российская фигуристка Юли...

Туристический сектор бизнеса в России с 1 июня начнёт постепенный выход из карантина

Туристический сектор бизнеса в Росс…

Туристический сектор бизн...

Актриса Лариса Удовиченко отмечает сегодня свой день рождения

Актриса Лариса Удовиченко отмечает …

Актрисе театра и кино Лар...

Джорджио Армани пожертвовал 1,25 миллиона евро

Джорджио Армани пожертвовал 1,25 ми…

Джорджио Армани пожертвов...

Сдавать ЕГЭ предложили дистанционно

Сдавать ЕГЭ предложили дистанционно

Сдавать ЕГЭ в этом году п...

Тип питания, который защитит от трёх опасных болезней

Тип питания, который защитит от трё…

Назван тип питания, спосо...

У обезьян выработался иммунитет к короновирусу

У обезьян выработался иммунитет к к…

У лабораторных обезьян, и...

Криштиану Роналду предоставит свои отели для заражённых коронавирусом?

Криштиану Роналду предоставит свои …

Криштиану Роналду передел...

Актёр Евгений Цыганов начал сниматься в комедийном сериале

Актёр Евгений Цыганов начал снимать…

Актёр Евгений Цыганов сни...

Prev Next
  1. Videos
  2. More News
  3. Featured
  4. Other Top Stories
  5. Sports News
"Станция юных натуралистов» в Уфе превратилась в настоящие джунгли

"Станция юных н…

Экзотические животные превратили коридоры "Станции...

Как назвала свою дочь Серена Уильямс?

Как назвала свою доч…

Бывшая первая ракетка мира теннисистка Серена Уиль...

Анна Плетнёва в новом клипе «Винтаж» «Я верю в любовь»

Анна Плетнёва в ново…

В новом видео солистка группы «Винтаж» Анна Плетнё...

Звезда Мариинского театра рассказала о формуле успеха уфимскому телеканалу

Звезда Мариинского т…

В Башкирском государственном театре оперы и балета...

Трудовые книжки могут перевести в электронный формат

Трудовые книжки могу…

Трудовые книжки могут перевести в электронный форм...

Кто живет на дне морском … в Туле

Кто живет на дне мор…

Об этом и многих других интересных моментах, связа...

Роскачество подвело  итоги исследования качества школьной формы

Роскачество подвело …

Роскачество совместно с Минпромторгом России подве...

Новый альбом Адель "25": Какой я стала, сама того не ведая

Новый альбом Адель …

Новый сингл Адель будет иметь, по прогнозам, не ме...

Анна Эверс: Интервью модели

Анна Эверс: Интервью…

 Топ-модель (и лицо Mango) Анна Эверс, которую наз...

Макияж Рианны в фотосессии для Fader

Макияж Рианны в фото…

Рианна снялась в макияже с "мокрым" эффектом для о...

Дочь Кортни Лав тайно вышла замуж

Дочь Кортни Лав тайн…

О том, что дочь Курта Кобейна и Кортни Лав вышла з...

Дочь актёра Сергея Гармаша вышла замуж

Дочь актёра Сергея Г…

Дочь актёра Сергея Гармаша Дарья Гармаш  вышла зам...

"Единственная моя": Филипп Киркоров приостановил выборы в Вильнюсе

"Единственная м…

Российский певец Филипп Киркоров в ходе голосовани...

14-летняя Кайя Гербер (Кроуфорд) стала лицом рекламной кампании Miu Miu

14-летняя Кайя Гербе…

15-летняя Кайя Гербер, дочь  известной топ-модели ...

34-летняя супермодель Наталья Водянова стала мамой в пятый раз.

34-летняя супермодел…

34-летняя супермодель Наталья Водянова стала мамой...

«Мисс Конгениальность» выходит замуж летом

«Мисс Конгениальност…

Безумно влюблённая в фотографа Сандра Буллок строи...

Она победила! Триумф Марии Шараповой в Париже

Она победила! Триумф…

    Мария Шарапова со своим трофеем на фоне Эйфеле...

Екатерина Лобышева Вышла замуж за Алексея Наумова

Екатерина Лобышева В…

Звезда Российского спорта, Олимпийская красавица Е...

Елизавета Туктамышева завоевала золото на чемпионате мира в Шанхае

Елизавета Туктамышев…

В субботу, 28 марта, российская фигуристка Елизаве...

Екатерина Лобышева стала мамой

Екатерина Лобышева с…

Двукратная призёр Олимпийских игр, Екатерина Лобыш...

Тип питания, который защитит от трёх опасных болезней

Тип питания, который защитит от трёх опасных болезней

Назван тип питания, способный защитить сразу от трех опасных болезней.

От высокого артериального давления, сахарного диабета и сердечной недостаточности защитит организм диета, известная как DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), эффективность которой доказали сотрудники Медицинской школы Уэйк Форест. Об этом сообщает сайт Planet Today.

По данным Американского журнала профилактической медицины, диета DASH уменьшает риск развития сердечной недостаточности почти в два раза — такой результат не обеспечивает ни один лекарственный препарат. Доктор медицинских наук Клаудия Л. Кампос, которая возглавила исследование эффективности DASH, говорит, что у такого типа питания колоссальный потенциал, способный сохранить огромное количество жизней.

В целом, созданная для пациентов, которые должны придерживаться определенных пищевых ограничений на протяжении всей жизни, - это вариация средиземноморской диеты, но с нежирными молочными продуктами и без алкоголя. Соответственно, авторы диеты уделили серьёзное внимание сбалансированности, простоте и вкусовым параметром продуктов.

Главные компоненты диеты — овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые продукты, мясо и яйца домашней птицы, рыба и морепродукты, а также нежирные продукты на основе молока. Диета подразумевает отказ от газированных сладких напитков, сладостей, выпечки, сдобы, фастфуда и консервов, жирного красного мяса, сосисок, колбас, копчёностей и солений.

Другие материалы в этой категории: « У обезьян выработался иммунитет к короновирусу
Наверх
  • Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.